O acompanhamento está fazendo diferença, sim. E não é percepção apenas minha, mas de quem me olha atualmente. Ouço: mas tu mudou, tá bem mais magra. Outro termômetro são duas roupas que comprei em janeiro e não me serviam de jeito algum. E hoje visto as duas ( um macacão e um vestido) sozinha. Nem acreditei quando me serviram. Embora na balança parece que nada mudou, nas roupas já vejo resultado.
Ainda não tô no ideal, mas vejo que é um processo e tô vivendo o processo. Deixei de colocar metas a curto prazo de: preciso emagrecer 5kg esse mês, porque toda vez que subia na balança me batia desespero de não ver o ponteiro baixar. Isso estava me frustrando bastante, é como se o empenho não tivesse valendo a pena, por ver resultados de quem um mês emagrecia 8k, 10kg...cada corpo é um corpo.
Percepção de corpo:
Já vejo diferença na gordura das costas ( que por sinal é onde acúmulo muitaaaaa gordura - braços e costas com muita gordura);
Linha de cintura também percebo redução
Perna mais torneada
Rosto mais fino ( estava bem redondo, embora formato dele seja bem oval ssr)
Gostei, treinos adaptados ao meus equipamentos, intensidade na medida certa, resposta rápida dos profissionais. Até o momento estou gostando da experiência!
Muito bom, faz a diferença em acompanhar os treinos
Quanto a Biotreino, esta ótimo. Vamos seguindo
ta sendo uma otima experiencia
Estou gostando bastante. Indico sempre para minhas amigas.
Está sendo ótima. Treinos certo, acompanhamento do personal, super recomendo.
Estou encaminhando a avaliação física realizada no dia 13/11/2019
Tive 3 cirurgias no semestre e quase nao consegui seguir o treino, mas agora estou retomando. Gostaria que incluísse os novos aparelhos
Gostei de trabalhar músculos diferentes.
Está sendo boa até o momento, um mês e pouco pra saber sobre rendimentos, mas indiquei o app para minha namorada e ela já está usando.
Minha experiência está sendo boa estou me sentindo mais disposto depois que comecei a treinar na biotreino
Excepcional, infelizmente não pude realizar os treinos conforme orientação devido minha falta de tempo. Mas a proposta é excelente e os profissionais são bastante solícitos e competentes.
Foi uma surpresa extremamente positiva a qualidade do serviço oferecido. Treinos adequados, e que utilizam a estrutura que possuo de maneira eficiente. Além disso a equipe é muito atenciosa no acompanhamento das atividades.
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