A plataforma é bem fácil de usar, os vídeos dos exercícios são bastante explicativos e fácil de entender. O programa foi bem tranquilo de seguir e a personal ajudou bastante. Minha experiência foi muito boa com a Biotreino.
Muito boa programas de treino sob medifa ,em tempo adequado pra não ficar monótono. Boa orientação através dos vídeos e email
Muito bom! Estou gostando bastante do acompanhamento.
Peso chegou a estar abaixo de 78,mas natal, ano novo e férias aconteceram.
O serviço prestado e muito bom me surpreendeu positivamente,e o acompanhamento de um personal faz toda a diferença na qualidade do treino.
Estou gostando do programa
Tem sido uma experiência maravilhosa! O acompanhamento da Mah Alves e da Ju Andrade tem sido cruciais no meu processo de emagrecimento. Estou muito feliz com a evolução.
Gosto muito da biotreino , recomendo muito !
Estou ganhando condicionamento e disposição para o meu dia a dia
Estou gostando demais. Eu não tenho nada pra reclamar. Vocês são incríveis!!!
Ainda estou me adaptando à metodologia e à interface. O treino piramidal me parece q cansa mais mas não me leva tanto à falha. Mas talvez essa seja a ideia.
Meu relógio me informou que minha frequência cardíaca em repouso caiu, no ultimo mês, de 73bpm para 64bpm. Isso é excelente e acho q está diretamente associado ao programa
O acompanhamento da Biotreino (personal+nutri) super vale a pena. Além de um excelente custo-benefício, os profissionais são altamente qualificados e te acompanham em tempo real através do chat em caso de duvida ou substituição de exercícios. Estou muito satisfeita e recomendo.
Tô curtindo muito. Fico empolgado sim. Sinto as dores musculares o que me faz perceber que está dando resultado. Tenho percebido tbm a importância dos aqueço.entos e alongamentos que agora me obrigo a fazer. É aquela coisa de preparar o corpo e no final relaxar, tipo botar tudo no lugar. Tá fazendo diferença sim. Muita. Agora si tô que treino com mais êxito e segurança.
Estou gostando muito da minha experiência com os treinos, uma prescrição profissional influência muito nos resultados
Excelente Profissional o Gustavo Castro, treinos bem elaborados, sempre acompanhado o aluno e atento às necessidades do aluno!
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