Está sendo excelente! De verdade, eu gosto muito! Não consegui fazer todo o programa, mas isso por problemas meus, não pela Biotreino. Da parte da Biotreino e do treinador, Thiago, tudo certo, recebo todo o suporte.
Estou gostando bastante, embora não tenha conseguido manter uma alimentação correta devido os eventos que tive, tenho me esforçado pra malhar sempre que consigo, por no mínimo 3 vezes na semana. Os dias em que consigo me sinto muito bem. Agora só focar na dieta pra ter melhor evolução sobre o meu peso, que é o que mais me incomoda. Ainda assim sinto que perdi peso, ou desinchei um pouco rs.
Os treinos e plano vão bem. O único ponto de melhoria é com relação ao aplicativo para IOS, pois sempre quando tento baixo os vídeos, dá erro. Além disso, acredito que os vídeos sem a vinheta são melhores, pois durante o treino, queremos ir direto para o video com a execução do exercício.
Obrigado
Ótimos exercícios, vídeos bem explicados, vídeo do personal muito bom, onde demostra ter lido minha ficha com informações e objetivos, idealizando uma sequência de treinos voltada para meus objetivos.
Suporte do coach excelente e treino sob medida.
Estou gostando muito dos treinos, estou seguindo quase integralmente, este mês tive intercorrências , no caso, fiquei doente, e não consegui seguir a risca. mas meu peso permanece o mesmo.
Estou gostando da forma que a Biotreino está me acompanhando, estou com três meses utilizando a plataforma e já tenho resultado visíveis.
Em 21 dias de treino já consegui ver resultados, estou muito satisfeito com a Biotreino.
Os treinos são ótimos, porém quando fui solicitar a mudança do plano em Fevereiro, foi feito uma nova cobrança antes de finalizar o mês de Janeiro, ou seja, fiz a compra dia 24 de Janeiro e me cobraram novamente dia 20 de Fevereiro, 4 dias antes do vencimento. Mas no geral os treinos são ótimos e a Personal é maravilhosa!!
O serviço é muito bom, sinto falta de algumas recomendações com relação a execução do exercicios (ex: distância entre as pernas durante a prancha... a descrição do movimento correto de cada exercicío. Mas os treinos são muito bons e me sinto, realmente, empolgada para realizá-los. O feedback da minha personal é muito rápido e muito importante, principalmente quando não há adaptação com algum exercício.
Estou amando minha experiência com o BIOTREINO. O suporte por WhatsApp e chat é maravilhoso, os vídeos são muito explicativos. Nada a reclamar.
Estou gostando muito, me faz ter disciplina e disposição pra continuar
Gostei muito do treino, percebi grande evolução em quadriceps e na minha resistência nas corridas.
Ainda encontro algumas dificuldades, mas procuro acompanhar as indicaçoes ao maximo, às vezes, tenho vontade de nao fazer exercicios, mas me sinto estimulada pelo programa e vou em frente. Sao profissionais atenciosos, pacientes e compreensivos diante à minha ansiedade. Estou gostando muito.
Achei bem adequado, pois na avaliação mencionei que não tenho um treino constante e ainda estou sedentário. Foi muito bom para uma adaptação para o próximo treino. Não tive lesões que é o mais importante para mim.
A parte de treino com o personal eu estou amando, mas a parte de nutrição estou me adaptando.
Muito boa, ferramenta simples , organizada. Gostei por ser objetiva e direcionada a resultados!!!
Uma vida antes e uma depois da biotreino. Os resultados são realmente evidentes! Recomendo muito!
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