Bom custo-benefício, não sei como seria para iniciante, mas pra quem já pratica, conhece os aparelhos solicitados, é muito bom.
Eu nunca trabalhei diretamente com um personal trainer, honestamente, eu não faço ideia do que fazer. Mas sei que a minha treinadora sabe, por que eu vejo a diferença no meu corpo, então eu só me preocupo em seguir à risca o que me foi recomendado.
Estou adorando, antes eu odiava a academia com todas as minhas forças, e hoje, depois de voltar de férias e ver que eu senti falta de fazer exercícios pelas manhãs, me faz ver que a minha abordagem à respeito da academia mudou completamente.
Excelente plataforma, com certeza a melhor que já utilizei.
Experiência muito boa, tem me ajudado muito no condicionamento físico, recomendo
Estou muito satisfeita, os treinos estão atingindo meu objetivo.
Eu gosto muito do app, me ajuda a organizar e monitorar minha evolução.
olá. bom dia
sobre o questionário acima .. não consigo responder devido ao tempo passado. onde na época não segui o treino por motivos de saúde.
Os objetivos continuam os mesmos.. ganho de massa .. perca de peso gordura e definição. hj estou pesando 77 kg 1,67 altura 32 anos. me exercito porém não regularmente pratico caminhada e vou a academia porem sem acompanhamento. em meu perfil alterei algumas coisas condizendo com minha realidade de hoje. Como me foi orientado nas mensagens com o personal..solicito novo treino ou até mesmo liberação do mesmo.. ja que os objetivos continuam os mesmos.
Desde já agradeço.
Fico no aguardo!
ótimo serviço ! Acompanhamento do personal de fato está sendo fundamental.
Experiência MARAVILHOSA! O programa alimentar é um aliado ENORME para o programa de treino, recomendo que sempre peguem juntos porque são complementares. Eu consigo ver a diferença no meu corpo e mais que isso: sentir. Corpo são, mente sã
Achei muito útil e interessante o que a Biotreino pode proporcionar, a melhor coisa de ter orientação profissional é ter uma direção a seguir. Fiz por conta treino e dieta, mas com pouco tempo de biotreino já pude ver uma boa diferença principalmente por estar sendo orientado por profissionais, tanto de educação física como de nutrição. Estou bem satisfeito com o serviço prestado!
É a primeira vez que sigo um programa desse. Acho interessante e espero que melhore sempre.
Na questão do tempo acho que ele poderia demorar uns minutinhos a mais
Superou minha expectativa, é bem melhor do que eu esperava.
O serviço é muito bom, sinto falta de algumas recomendações com relação a execução do exercicios (ex: distância entre as pernas durante a prancha... a descrição do movimento correto de cada exercicío. Mas os treinos são muito bons e me sinto, realmente, empolgada para realizá-los. O feedback da minha personal é muito rápido e muito importante, principalmente quando não há adaptação com algum exercício.
O app me ajudou mto, os treinos já estão organizados e consigo colocar a progressão de carga, ver a evolução.
Atualmente estou recomeçando
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