Tenho consciencia que preciso fazer mais a minha parte! pq a dieta e o treino estão ótimos.
Me ajudou MUITO na minha auto estima, sei que estou no projeto e onde quero chegar, mas sem os treinos e dieta não conseguiria, detalhe, sem passar NENHUM pouco de fome, recomendo!
Em ambos os programas que recebi (treino e alimentação), fiquei muito satisfeito. Tenho a percepção que o retorno é bem maior do que o investimento.
Minha experiência está sendo simplesmente excelente ,estou tendo todos os suportes de alimentação necessária e um excelente cronograma de treinos...
Com toda certeza, a melhor plataforma de treinos, o app funciona direitinho, tudo muito bem explicado, os treinos são ótimos e a personal sempre muito prestativa e atenciosa. Recomendo muito a todos
Olá! Eu deixei de treinar, mas estou de volta e desta vez estou no ginásio
Tenho entendido melhor minhas limitações e execução de exercícios.
Estou gostando bastante dos exercícios, da facilidade de fazer em casa e do acompanhamento tanto do personal como da nutri, eles tem sido muitos atenciosos.
O programa é bem o que eu procurava.
Se na minha inconsistência eu posso observar resultados e porque funciona!!
Estou gostando bastante
Estou gostando muito tanto do treino quanto da dieta.
Durante os 3 meses de treino eu consegui ter bons resultados e senti a diferença de somente fazer as aulas de PUMP ou as aerobicas da academia. As pessoas começaram a notar a diferença e a fazer bons comentários.
Achei o treino diferente dos treinos de academia e mais direcionado para o meu perfil.
Semana passada tentei usar os serviços dos professores da academia aqui na França para montar o meu treino, mas achei super fraco e sem a atenção merecida. Não tem nada de diferente nos treinos que passam pra gente, sempre a mesma coisa e fazem tudo muito rápido sem prestar a devida atenção ao aluno, por isso decidi voltar a Biotreino, pois sei que aqui o treino é individualizado e há exercícios diferentes, que não me deixa entediada.
Não vou tirar foto, pois acredito que não tenha evoluído muito, não por conta de vcs e sim por mim que não consegui seguir a risca os treinos e a dieta! Mas acredito que no próximo mês estarei melhor!
Estou adorando, recomendo!
O app me ajudou mto, os treinos já estão organizados e consigo colocar a progressão de carga, ver a evolução.
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