Estou muito satisfeita e empolgada cm os treinos que vcs passaram. Indiquei para meus amigos da academia que frequento e sei de 2 pessoas que adquiriram o programa de vcs. E ambos estão satisfeitos.
Apesar de eu não ter conseguido me organizar para fazer os treinos e a dita como deveria, por conta da mudança no meu trabalho, eu gostei muito da dieta e dos exercícios.
Quando assinei a Bio Treino fiquei com medo de não cumprir com o combinado, mas me surpreendi com a seriedade da empresa. O Personal Trainer responde a dúvidas, motiva e faz cobranças.
Recomendo a todos. Como tenho apenas 1 mês de Bio Treino ainda não tive o resultado esperado, mas tenho certeza se eu continuar fazendo conforme as orientações do meu Personal o sucesso é garantido.
O serviço é muito bom, sinto falta de algumas recomendações com relação a execução do exercicios (ex: distância entre as pernas durante a prancha... a descrição do movimento correto de cada exercicío. Mas os treinos são muito bons e me sinto, realmente, empolgada para realizá-los. O feedback da minha personal é muito rápido e muito importante, principalmente quando não há adaptação com algum exercício.
Gostei muito dos planos, tanto treino como alimentação
O programa eh muito bom e ja recomendei para alguns amigos. Estou bastante confiante com os profissionais e juntamente com meu empenho acredito chegar no meu objetivo.
O acompanhamento está fazendo diferença, sim. E não é percepção apenas minha, mas de quem me olha atualmente. Ouço: mas tu mudou, tá bem mais magra. Outro termômetro são duas roupas que comprei em janeiro e não me serviam de jeito algum. E hoje visto as duas ( um macacão e um vestido) sozinha. Nem acreditei quando me serviram. Embora na balança parece que nada mudou, nas roupas já vejo resultado.
Ainda não tô no ideal, mas vejo que é um processo e tô vivendo o processo. Deixei de colocar metas a curto prazo de: preciso emagrecer 5kg esse mês, porque toda vez que subia na balança me batia desespero de não ver o ponteiro baixar. Isso estava me frustrando bastante, é como se o empenho não tivesse valendo a pena, por ver resultados de quem um mês emagrecia 8k, 10kg...cada corpo é um corpo.
Percepção de corpo:
Já vejo diferença na gordura das costas ( que por sinal é onde acúmulo muitaaaaa gordura - braços e costas com muita gordura);
Linha de cintura também percebo redução
Perna mais torneada
Rosto mais fino ( estava bem redondo, embora formato dele seja bem oval ssr)
Estou gostando bastante do serviço. Os profissionais são muito atenciosos e a plataforma bem didática.
Está sendo excelente. Fim de ano foi complicado por causa de férias de crianças, mas a ideia de uma rotina dinâmica, onde eu tenho metas a serem cumpridas me estimula. Professora presente, atenciosa, eu adorei!
Eu não imaginava que o treino seria tão bom, vale muito o investimento. Fui atendida por uma ótima profissional
Serviço excelente! Estou muito satisfeita e empolgada. Tenho tido disciplina e foco em cumprir todo o meu plano.
O pacote nutri + personal tem me dado resultados bem mais rápido do que eu esperava.
Eu adorei o meu primeiro treino e depois de 30 dias seguindo os treinos, ja estou vendo algum resultado.
Muito bom! Estou amando os treinos e as dietas, amo o contato com os profissionais e a liberdade que a biotreino da.
Bem legal, estou curtindo muito!
Gosto muito dos treinos porque acho bem equilibrado, tem aeróbico, musculação e alongamento na medida certa. Além disso facilita muito os vídeos explicativos dos movimentos dos exercícios e aparelhos. Também sei que posso contar com o professor para o que precisar, ele é bem solícito e as respostas são rápidas! Eu aprovo!
Estou muito satisfeita com o serviço! Fiz uso há um ano atrás e superou minhas expectativas. Excelente o acompanhamento do Personal.
Achei bem adequado, pois na avaliação mencionei que não tenho um treino constante e ainda estou sedentário. Foi muito bom para uma adaptação para o próximo treino. Não tive lesões que é o mais importante para mim.
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