Eu estou gostando muito da plataforma, e na verdade superou minhas expectativas a disponibilidade dos profissionais e a qualidade dos treinos adotados.
Até o momento não devo ter perdido nenhum treino dos programas que já passei. Isto demonstra que estou focado e notando resultado. Nada disto seria possível se Biotreino não estivesse me ajudando muito.
Eu estou gostando porque não fico presa...viajo e as vezes preciso faltar ao treino
Tô gostando bastante, me sentindo muito motivado.
Eu estou gostando bastante do modelo de treinos que a Biotreino utiliza, estou muito satisfeito com o serviço.
Muito pratico e intuitivo o app , boas explicações sobre os exercícios, profissionais solícitos e atenciosos.
Achei bem adequado, pois na avaliação mencionei que não tenho um treino constante e ainda estou sedentário. Foi muito bom para uma adaptação para o próximo treino. Não tive lesões que é o mais importante para mim.
A experiencia tem sido muito boa, atividades isoladas feitas em casa, no meu caso sinto muito a necessidade de uma orientação e um acompanhamento para motivação e melhoria contínua e a Biotreino tem sido de fundamental importância na constância das atividades.
olá. bom dia
sobre o questionário acima .. não consigo responder devido ao tempo passado. onde na época não segui o treino por motivos de saúde.
Os objetivos continuam os mesmos.. ganho de massa .. perca de peso gordura e definição. hj estou pesando 77 kg 1,67 altura 32 anos. me exercito porém não regularmente pratico caminhada e vou a academia porem sem acompanhamento. em meu perfil alterei algumas coisas condizendo com minha realidade de hoje. Como me foi orientado nas mensagens com o personal..solicito novo treino ou até mesmo liberação do mesmo.. ja que os objetivos continuam os mesmos.
Desde já agradeço.
Fico no aguardo!
Tem sido a minha melhor experiência com exercícios físicos até hoje. Estou indo para o meu terceiro mês e é um grande avanço visto que em todas as minhas outras tentativas, eu desistia em 1 semana e me rendia ao sedentarismo outra vez.
Não esperava que iria sentir uma evolução grande em apenas 2 meses, com a mudança dos treinos da mais vontade de treinar e fazer exercícios novos, isso é totalmente instigante
Sou muito reservada, gosto de treinar sozinha e de fone, me sinto muito bem treinando assim e não gosto de treinar com personal e nem ficar pedindo o professor da academia para que mude o meu treino com a regularidade que necessito. A biotreino é perfeita para mim, tenho um plano de treino focada nas minhas necessidades, consigo acompanhar a minha evolução, tenho periodização no tempo certo e posso falar com a personal quando tenho necessidade.
Está sendo excelente! De verdade, eu gosto muito! Não consegui fazer todo o programa, mas isso por problemas meus, não pela Biotreino. Da parte da Biotreino e do treinador, Thiago, tudo certo, recebo todo o suporte.
Quase um mês e emagreci 4kg (associando reeducação alimentar e os treinos frequentes). Antes eu estava com 55kg e agora com 51kg. Esse primeiro ciclo de adaptação foi muito bom e senti que consegui queimar bastante e trabalhar meu condicionamento que não é nada bom.
Adorando! Ótimos treinos e ótima assistência! Me surpreendeu positivamente!
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