(Nota: Estou inchada nas fts por estar menstruada)
Estou gostando muito dos treinos e da dieta, tem me estimulado bastante a me movimentar, notei que desinchei bastante comparado a quando comecei mas ainda sinto muita dificuldade em perder as gorduras localizadas
Por enquanto está sendo muito positiva. O meu treinador é bastante prestativo. Responde minhas dúvidas e sugestões.
Gostei, treinos adaptados ao meus equipamentos, intensidade na medida certa, resposta rápida dos profissionais. Até o momento estou gostando da experiência!
Não vou tirar foto, pois acredito que não tenha evoluído muito, não por conta de vcs e sim por mim que não consegui seguir a risca os treinos e a dieta! Mas acredito que no próximo mês estarei melhor!
Estou gostando muito dos treinos, me sinto motivada.
Posso afirmar que a Biotreino mudou minha vida estou me sentindo ótima, tenho muita energia, a minha auto estima aumentou.Sempre tive o corpo bonito e por muitos anos mantive a boa forma física só que mudei para Itália e comecei a me alimentar
super mal e engordei 25 kilos em 3 anos ,quando percebi estava obesa foi tudo muito rápido , depois tive uma gravidez muito complicada, após o parto comecei a comer desisperadamente ,até que um dia alguém me disse que eu estava horrível isso me doeu muito foi então que eu criei forças para começar meu processo de emagrecimento ,e depois que eu conheci a Biotreino minha vida mudou pois encontrei em vocês
tudo o que eu precisava para me manter firme nesse novo estilo de vida sem sofrimento apenas me dedicando poucos minutos do meu dia em prol do meu bem estar e saúde. .O mais importante disso tudo que estou emagrecendo com saúde com alimentos saudáveis estou amando minha nova versão obrigado a todos pelo carinho e atenção agora sei que faço parte dessa família linda que é a Biotreino .Sei que ainda não cheguei no meu objetivo final mais estou amando meus resultados agora eu sei o caminho que tenho que seguir .
Excelente plataforma, com certeza a melhor que já utilizei.
Minha experiência com a Biotreino estar sento satisfatória. Tem me ajudado muito, o retorno com o personal é rápido e eficiente... estou muito animado com meus resultados. Grato pa ajuda em me manter focado nos treinos.
Dessa vez nao enviarei fotos nem fat pq fiquei parado por causa de naral e ano novo e saí um pouco do cardápio alimentar. No final de janeiro posto essas informações
Para mim que já treinava na academia foi um up, um treino mais específico com um profissional top.
Estou satisfeito com a Biotreino consigo treinar sozinho. Agora é só eu criar regularidade e aguardar o resultado. Obrigado!
Muito bom! Estou gostando bastante do acompanhamento.
Estou gostando muito. É bem motivante e auxilia bem, especialmente quem não tem muita familiaridade com academia e treinos.
Estou muito contente de estar conseguindo treinar quase todos os dias, já que sempre tive muita dificuldade em frequentar a academia. A Biotreino me oferece a orientação que preciso de uma forma muito prática e isso me estimulou muito.
Estou gostando muito, me faz ter disciplina e disposição pra continuar
Eu achei tudo bem prático e isso facilita bastante no momento de treinar.
Ainda estou me adaptando à metodologia e à interface. O treino piramidal me parece q cansa mais mas não me leva tanto à falha. Mas talvez essa seja a ideia.
Meu relógio me informou que minha frequência cardíaca em repouso caiu, no ultimo mês, de 73bpm para 64bpm. Isso é excelente e acho q está diretamente associado ao programa
Ter um personal e um treino feito exclusivamente pra mim, assim como ter um treinos diferenciados a cada dia me mantém focada, além de não enjoar. O personal sabe das regiões que preciso trabalhar a cada dia. Super recomendo!
1