Experiência MARAVILHOSA! O programa alimentar é um aliado ENORME para o programa de treino, recomendo que sempre peguem juntos porque são complementares. Eu consigo ver a diferença no meu corpo e mais que isso: sentir. Corpo são, mente sã
Estou adorando os treinos, como já praticava alguns exercícios em casa, estou tendo facilidade de fazer o treino proposto pelo personal. minhas expectativas são as melhores quanto aos resultados que virão...
Olá. Sinceramente estou gostando muito, e tenho indicado para muitos amigos. Gosto da plataforma otimizada. A Jaque é uma super Personal e mulher, sempre positiva e disposta.
É também tenho tido boas instruções alimentícias!
Parabéns pelo trabalho.
Abraços
Era realmente o que esperava. Fiquei surpreso com a praticidade e velocidade no fornecimento das fichas de treinos, com os vídeos e detalhes sobre a execução de cada série (e sua progressão de carga). Jamais havia recebido um treino assim em planos anteriores que havia feito em academias.
Estou gostando e pretendo manter. Todos que encontro, diz que emagreci, agora quero que digam "que estou forte" ;)
Simplesmente um programa espetacular. Já recomendei para todos meus amigos e familiares inclusive kkkk
Se na minha inconsistência eu posso observar resultados e porque funciona!!
Os milhares de vídeos de alongamento fragmentados, no final do treino, me motivam a não fazer. Porém, adoro os treinos de mobilidade do início, que é 1 único vídeo.
Sendo ótima. Falta eu cumprir minha parte!
Estou gostando pois estou conseguindo ter disciplina e vencer a preguiça já que preciso acordar cedo para ir à academia. O treino é bom para quem não tem um personal para ajudar c pesos na academia e não tem risco de se machucar. Tinha dor no joelho e não o senti com esses exercícios. Minha avaliação é positiva.
Eu estou super satisfeita com a plataforma... tenho feito muita propaganda por que acho que foi realmente um achado para mim!
Meus treinamentos se tornaram interessantes e estou segura agora que estou fazendo o que é o certo e com orientação profissional e não apenas o que eu acho ou o que vem da minha cabeça. Minha personal é ótima!
Espero continuar com toda essa assistência de vocês, pois estou muito animada!
Estou gostando,desde que comecei ganhei condicionado físico, exercícios direcionados para melhor desempenho de acordo com meu biotipo, professor atento ao aluno.
Tem sido maravilhoso! A plataforma Biotreino é muito intuitiva e gosto muito da maneira como os treinos são construídos com base nas necessidades individuais, que é levada muito em conta. Os treinos são empolgantes e me sinto animada para realizá-los, e o fato de poder tirar minhas dúvidas com o Personal tem sido muito importante para otimizar minha evolução.
Aplicativo super fácil de mexer e o melhor é que funciona offline.
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