Oie, eu parei de treinar desde que solicitei meu último treino. Engordei uns 13 quilos mais ou menos.. quero retomar as atividades em 3 vezes na semana
Adoro a plataforma, o formato do APP, a atenção de vocês!
Antes de conhecer a Biotreino, eu procurei 3 profissionais para ter orientação. Eu só tenho tempo para treinar em casa, 40 minutinhos por dia. Os 3 me disseram que seria impossível atingir meus objetivos assim. Eu comecei com a Biotreino com dúvidas, resolvi arriscar. Agora, depois de quase 10 meses, posso falar: a minha vontade é mandar as minhas fotos para esses "profissionais", para provar que estou sim atingindo meus objetivos e muito feliz com os resultados. Tanto que renovei meu plano e fiz o plano anual.
Está sendo incrível, estou me sentindo bem melhor seguindo tanto os treinos quanto a dieta com acompanhamento da personal e da nutri, e consigo fazer tudo encaixando na minha rotina.
Apesar do pouco tempo que comecei a utilizar os serviços da biotreino, já deu para sentir que é ótimo. Foi super personalizado para minhas necessidades, que por sinal foram bem específicas.
Estou gostando bastante, de tudo!
Está sendo muito proveitosa, pois os vídeos são bem elaborados.
Estou adorando ter um treino para seguir de acordo com meu objetivo. Gostei também que vamos acompanhando através do aplicativo o quanto falta para acabar. Fora que é bem específico.
No início tive alguns contratempos e não consegui realizar os treinos numa periodicidade que gostaria. Hoje estou me dedicando mais e estou começando a perceber os resultados!!! Isso me motiva ainda mais!!!
Estou gostando da experiência, principalmente porque o personal respeita o que gosto de praticar e a facilidade de poder fazer em qualquer lugar um treino feito exclusivamente pra mim.
Adorei o 1° mês do programa, plataforma prática, atendimento dos profissionais é ótimo, me motivou muito pois o programa de treino e o nutricional é personalizado para mim, isso faz total diferença e estou ansiosa para os próximos meses, agora que conheci quero continuar com a Biotreino sempre!
Tô curtindo muito. Fico empolgado sim. Sinto as dores musculares o que me faz perceber que está dando resultado. Tenho percebido tbm a importância dos aqueço.entos e alongamentos que agora me obrigo a fazer. É aquela coisa de preparar o corpo e no final relaxar, tipo botar tudo no lugar. Tá fazendo diferença sim. Muita. Agora si tô que treino com mais êxito e segurança.
Muito bom!! Senti que os treinos são pensados exatamente pras minhas necessidades e adaptados a minha rotina sem deixar as metas de lado!
A experiência está sendo ótima, porque de fato está danfo resultados. Os profissionais levam a sério, respondem as dúvidas e motivam. Estão me ajudando a atingir meus objetivos.
Experiência fantástica me sinto muito bem
Eu tentava fazer musculação há alguns anos de forma consistente, mas nunca conseguia por medo de fazer algo errado ou por falta de disciplina. Ter um acompanhamento profissional de treino e alimentação me deu a segurança e a motivação para treinar com consistência. Os treinos são estruturados para os meus objetivos e a dieta foi exatamente do jeito que eu queria: com alimentos de verdade, bastante legumes e verduras e opções para substituir em cada refeição para manter a ludicidade. Estou extremamente satisfeito!
Ótima experiência! Única coisa que me incomoda um pouco é o aplicativo.
Amanhã envio as fotos e a bioimpedância para acompanharmos os resultados mês a mês.
Eu estou gostando porque não estou sentindo fome e estou conseguindo completar o programa de treino sem ficar fraco. Antes do biotreino na metade do treino já estava sem forças e não conseguia terminar as séries.
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