Graças a este apoio da Biotreino, consegui atingir a constância dos treinos. Comecei há apenas 1 mês, mas foi um mês intenso e recompensador. Consegui seguir meus treinos durante todo o mês pq eles são prazerosos e eficientes. E, então, comecei a ver resultados o que me fazia querer fazer mais e seguir uma alimentação mais saudável. Sei que estou no caminho certo, cheia de disposição e é um caminho sem volta pq vicia ?
Obrigada!!
Treino bastante intenso, com resultados progressivos
Para um mês de atividade física em casa tive resultados melhores do que quando ia à academia.
Está sendo ótima, tem me ajudado muito durante este ano nomadico
Era realmente o que esperava. Fiquei surpreso com a praticidade e velocidade no fornecimento das fichas de treinos, com os vídeos e detalhes sobre a execução de cada série (e sua progressão de carga). Jamais havia recebido um treino assim em planos anteriores que havia feito em academias.
Me ajudou MUITO na minha auto estima, sei que estou no projeto e onde quero chegar, mas sem os treinos e dieta não conseguiria, detalhe, sem passar NENHUM pouco de fome, recomendo!
Gosto muito da plataforma, fácil entendimento dos treinos através dos vídeos
Estou gostando muito e sou grata por está cuidando de mim ?
Até o momento, com 22 dias, muito satisfeito!
No momento estou bem satisfeita tanto com os treinos quanto com a dieta. Foi meu 1o mês e já comecei a ter alguns resultados. O diferencial para mim é que os profissionais montam os treinos/dieta de acordo com as suas limitações/gostos pessoais, o que torna o processo sustentável. Animada para 2a fase.
Estou satisfeita com os treinos, e a dedicação e atenção de todos envolvidos.
Estou bem satisfeita, o passo a passo de tudo está muito bem explicado. Obrigada.
A biotreino tem superados minhas expectativas e realmente vale a pena.
Estou adorando a utilização da plataforma.
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