Os milhares de vídeos de alongamento fragmentados, no final do treino, me motivam a não fazer. Porém, adoro os treinos de mobilidade do início, que é 1 único vídeo.
Tá sendo bom pois tô m adequando aos treinos, perdi peso já e uma satisfação e vejo nas roupas q visto, enquanto a massa muscular não vejo melhoras no momento não sei se ainda é cedo pra isso
O programa é ótimo, porém não consigo aproveitar como deveria.
Mudou a forma como enxergo a musculação. Cuidar do meu corpo, minha alimentação e saúde faz parte do meu dia a dia. Não me sinto perdida na academia e faço os treinos feliz com os resultados em vários aspectos.
Os treinos são bons e consigo executar em sua grande maioria. Os resultados estão aparecendo gradativamente.
Não obtive os resultados esperados, pq não segui como deveria! Mas continuo tentando
Tem sido uma experiência maravilhosa! O acompanhamento da Mah Alves e da Ju Andrade tem sido cruciais no meu processo de emagrecimento. Estou muito feliz com a evolução.
Tô gostando bastante, me sentindo muito motivado.
Sim os treino tá bom o acompalhameto do vídeo sim ajuda muito
A experiencia tem sido muito boa, atividades isoladas feitas em casa, no meu caso sinto muito a necessidade de uma orientação e um acompanhamento para motivação e melhoria contínua e a Biotreino tem sido de fundamental importância na constância das atividades.
Em 21 dias de treino já consegui ver resultados, estou muito satisfeito com a Biotreino.
Estou amando, principalmente por sentir diferença no corpo já!
Na balança quase nada, como disse, dei uma
Empacada na perca de peso, mas estou notando a diferença nas roupas! Top
Está sendo ótima. Treinos certo, acompanhamento do personal, super recomendo.
Estou gostando muito da minha experiência com a Biotreino! Os treinos são bem planejados, motivadores e totalmente adequados às minhas necessidades (pouco tempo disponível). O acompanhamento do personal faz toda a diferença. Estou muito satisfeito e com certeza recomendo
Estou ganhando condicionamento e disposição para o meu dia a dia
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