Estou a gostar muito.
To gostando dos exercícios com os extensores.
Estou gostando muito! Com certeza melhorou a forma como eu treino e me deu mais autonomia para manter minha rotina. Só precisa melhorar o app, passei um feedback extenso pelo whatsapp e não tive retorno sobre as melhorias que eu solicitei.
Estou amando, já indiquei para vários amigos.
Estou gostando, fazia tempo que não via mudanças em meu corpo e com a Biotreino estou vendo!!!
A biotreino é uma ótima opção pra quem quer fazer seus treinos de uma forma bem prática e sem dúvidas , pois comecei meus treinos a pouco tempo e estou gostando muito.
Muito agradável! Desde atendimento pelo WhatsApp até conversas com personal. Todos gentis e solícitos.
Apesar de eu não ter conseguido me organizar para fazer os treinos e a dita como deveria, por conta da mudança no meu trabalho, eu gostei muito da dieta e dos exercícios.
Quase um mês e emagreci 4kg (associando reeducação alimentar e os treinos frequentes). Antes eu estava com 55kg e agora com 51kg. Esse primeiro ciclo de adaptação foi muito bom e senti que consegui queimar bastante e trabalhar meu condicionamento que não é nada bom.
O programa é muito bem elaborado, bem explicado com os vídeos e a dieta é de acordo com o treino do dia. Recomendo a Biotreino para qualquer pessoa que precise iniciar a exercitar ou melhorar seu condicionamento físico.
To gostando muito, mudei p uma academia q nao tem acompanhamento mas tbm nao tinha recursos p pagar um personal.
Estou gostando! Espero continuar assim!
A experiência com a Biotreino tem sido positiva. Nunca fiz um acompanhamento direcionado e não achava que era importante. Sendo pela internet, acreditava que não teria a devida orientação, porém após o primeiro mês já fiz recomendações para colegas e alguns já passaram a usar. Os resultados estão começando a aparecer e estou muito satisfeito com o serviço adquirido.
Me atendeu bastante, e está dando ótimos resultados! O acompanhamento dos profissionais são ótimos
Eu estou gostando bastante da plataforma e do aplicativo. A experiência como usuário é boa.
Eu gosto muito do app, me ajuda a organizar e monitorar minha evolução.
Serviço excelente! Estou muito satisfeita e empolgada. Tenho tido disciplina e foco em cumprir todo o meu plano.
De modo geral estou gostando, as vezes fico apenas com um pouco de incerteza se eu estou executando os exercícios da mesma forma que está no vídeo explicativo. Mas a plataforma é bem legal.
Sinto falta de poder ver qual a carga que usei nos treinos anteriores, seria legal se tivesse como ver, na hora que estou treinando, qual a última carga que usei naquele exercício, assim vou tentando me basear para manter ou aumentar. Pois nunca lembro quanto tinha colocado.
O acompanhamento está fazendo diferença, sim. E não é percepção apenas minha, mas de quem me olha atualmente. Ouço: mas tu mudou, tá bem mais magra. Outro termômetro são duas roupas que comprei em janeiro e não me serviam de jeito algum. E hoje visto as duas ( um macacão e um vestido) sozinha. Nem acreditei quando me serviram. Embora na balança parece que nada mudou, nas roupas já vejo resultado.
Ainda não tô no ideal, mas vejo que é um processo e tô vivendo o processo. Deixei de colocar metas a curto prazo de: preciso emagrecer 5kg esse mês, porque toda vez que subia na balança me batia desespero de não ver o ponteiro baixar. Isso estava me frustrando bastante, é como se o empenho não tivesse valendo a pena, por ver resultados de quem um mês emagrecia 8k, 10kg...cada corpo é um corpo.
Percepção de corpo:
Já vejo diferença na gordura das costas ( que por sinal é onde acúmulo muitaaaaa gordura - braços e costas com muita gordura);
Linha de cintura também percebo redução
Perna mais torneada
Rosto mais fino ( estava bem redondo, embora formato dele seja bem oval ssr)
Estou gostando bastante do serviço, da plataforma e dos treinos. Super prático e bem dinâmico como eu realmente precisava. Os vídeo ajudam muito pra quem não conhece bem os aparelhos. Recomendo para todos.
1