Dessa vez nao enviarei fotos nem fat pq fiquei parado por causa de naral e ano novo e saí um pouco do cardápio alimentar. No final de janeiro posto essas informações
Estou gostando pois estou conseguindo ter disciplina e vencer a preguiça já que preciso acordar cedo para ir à academia. O treino é bom para quem não tem um personal para ajudar c pesos na academia e não tem risco de se machucar. Tinha dor no joelho e não o senti com esses exercícios. Minha avaliação é positiva.
Percebo que está sendo util pois me mantem seguro no programa de treinamento
Desta vez consegui baixar os treinos offline e usar o app normalmente, exceto o fato de ter que ter internet para inicializar o app e como na academia que eu treino não pega sinal de internet tenho toda vez que lembrar de abrir o app antes de chegar.
Gostei muito do acompanhamento da jaque, ela e super atenciosa. Melhorei mais nos meus treinos. To mais focada
Estou adorando a esperiencia.. E o Thiago é otimo.
Estou tendo uma ótima experiência. Diante das informações passadas consigo executar os exercícios na forma correta. Já consigo ver resultados.
Está sendo excelente. Fim de ano foi complicado por causa de férias de crianças, mas a ideia de uma rotina dinâmica, onde eu tenho metas a serem cumpridas me estimula. Professora presente, atenciosa, eu adorei!
Super recomendo!Como a maioria das vzs faço exercicio em casa me sentia perdida, agora treino saber que estou fazendo o certo para alcançar meus objetivos!
O programa superou muito as minhas expectativas. Me deu mais ânimo para treinar pois já sei que terei uma sequência a seguir. Me estimulou a fazer exercícios de aquecimento, cardio, hit, abdominal que eu não fazia antes. Percebi uma melhora no meu condicionamento físico tanto para corridas quanto para a força durante o treino. Gostei muito das recomendações de alongamento, me fizeram muito bem. No início tive medo de sentir dores articulares, mas seguindo os treinos isso não aconteceu. No início senti muita dor muscular, acredito ser pela variedade de movimentos e exercícios que foi recomendado e que eu não fazia antes. Acho que alguns treinos são bem curtos (as vezes ainda tenho bastante ânimo mas o treino já acabou). Gosto da ideia de poder substituir o exercício caso não tenha o aparelho na academia. O único ponto negativo pra mim, foi não poder ouvir música nos fones de ouvido e usar o aplicativo ao mesmo tempo, pois quando ele dá o sinal de tempo a música pausa automaticamente, como era acostumado a ouvir música sempre, no início achei estranho, mas depois fui me adaptando.
Um ótimo custo benefício. Ótimos profissionais desde do atendimento até o aplicativo
A biotreino tem sido boa, entretanto no ultimo programa acabei relaxando muito.
Apesar do pouco tempo que comecei a utilizar os serviços da biotreino, já deu para sentir que é ótimo. Foi super personalizado para minhas necessidades, que por sinal foram bem específicas.
Estou amando os treinos o melhor de tudo que posso fazer em casa,sendo assim consigo organizar meus horários disponíveis super atencioso o personal Anderson e a equipe biotreino recomendo mil vezes,melhor um treino feito para mim alcançar meu objetivo Amo essa plataforma biotreino
Por enquanto está sendo muito positiva. O meu treinador é bastante prestativo. Responde minhas dúvidas e sugestões.
A dieta preciso ajustar
O quê???!!! Incrível! Muito mais do que eu esperava. Pude ver resultados em 2 semanas e isso empolga qualquer pessoa... acompanho uma modelo Carol Fraga q faz Biotreimo, mas pensei que seria pq ela malha demaaaaisss...que nada! Fiz dentro da minha disponibilidade, somente uma esteira na minha casa e o resultado suroreendente...estou recomendando para todas amigas que querem um treino com qualidade e resultados.
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