Este foi meu primeiro mês com a Biotreino e estou super satisfeito com os treinos que me foram passados. Eu senti uma evolução na força ao final do ciclo. Estou ansioso pelo próximo treino!!!
A experiência tem sido muito proveitosa, a facilidade de acesso aos profissionais ajuda muito. E as orientações acertadas fazem toda diferença.
Estou gostando muito e estou tendo muitos resultados positivos tanto no meu psicologo e quanto fisicamente, pela primeira vez passei do meu primeiro mês na academia sem desistir hahaha!! Infelizmente a plataforma é bem desatualizada tecnologicamente (app parece ser meio antigo).
Treino bastante intenso, com resultados progressivos
Estou gostando muito! Consegui fazer o primeiro plano de exercícios e a personal foi muito gentil.
Estou adorando ter um treino para seguir de acordo com meu objetivo. Gostei também que vamos acompanhando através do aplicativo o quanto falta para acabar. Fora que é bem específico.
Gostei muito do método da biotreino. Posso conversar com minha personal sempre que preciso. Os exercícios são bem explicados por vídeos.
Estou amando, principalmente por sentir diferença no corpo já!
Na balança quase nada, como disse, dei uma
Empacada na perca de peso, mas estou notando a diferença nas roupas! Top
Os programas da Biotreino realmente fizeram muita diferença no meu progresso. Foi o melhor entre todos os que pesquisei! Vi muita diferença nos 4 meses em que utilizei. Só tenho a agradecer.
Gosto muito dos treinos porque acho bem equilibrado, tem aeróbico, musculação e alongamento na medida certa. Além disso facilita muito os vídeos explicativos dos movimentos dos exercícios e aparelhos. Também sei que posso contar com o professor para o que precisar, ele é bem solícito e as respostas são rápidas! Eu aprovo!
Minha experiência está sendo ótima. Não gosto do acompanhamento diário de um personal e prefiro o modelo em que recebo meu treino, os vídeos explicativos e tiro dúvidas pelo aplicativo.
Gostei bastante da proposta de vocês. Os treinos são criativos e bem elaborados. Fiquei bastante admirada com a quantidade de exercícios que se pode fazer com uma miniband.
O acompanhamento está fazendo diferença, sim. E não é percepção apenas minha, mas de quem me olha atualmente. Ouço: mas tu mudou, tá bem mais magra. Outro termômetro são duas roupas que comprei em janeiro e não me serviam de jeito algum. E hoje visto as duas ( um macacão e um vestido) sozinha. Nem acreditei quando me serviram. Embora na balança parece que nada mudou, nas roupas já vejo resultado.
Ainda não tô no ideal, mas vejo que é um processo e tô vivendo o processo. Deixei de colocar metas a curto prazo de: preciso emagrecer 5kg esse mês, porque toda vez que subia na balança me batia desespero de não ver o ponteiro baixar. Isso estava me frustrando bastante, é como se o empenho não tivesse valendo a pena, por ver resultados de quem um mês emagrecia 8k, 10kg...cada corpo é um corpo.
Percepção de corpo:
Já vejo diferença na gordura das costas ( que por sinal é onde acúmulo muitaaaaa gordura - braços e costas com muita gordura);
Linha de cintura também percebo redução
Perna mais torneada
Rosto mais fino ( estava bem redondo, embora formato dele seja bem oval ssr)
Estou gostando bastante. Indico sempre para minhas amigas.
Está sendo maravilhosa, os profissionais são incríveis e extremamente capacitado a
Está ótimo, preciso somente seguir mais a dieta
Ainda em fase inicial, acredito que mais um mês terei uma avaliação melhor.
Estou gostando muito, Eu gostaria muito de anexar minha biopedancia
acho o programa excelente, mas por problemas meus não consegui seguir, mas vou tentar novamente.
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