Gostei muito da plataforma e da dinâmica. Por motivos pessoais precisei me afastar, mas estava ansiosa para voltar a assinar a Biotreino!
Está sendo muito proveitosa, pois os vídeos são bem elaborados.
Está sendo muito bom! Preciso dar inicio e focar nos treinos.
É um programa que, de fato, cumpre o que promete.
A plataforma tem me esninado e ajudado bastante.
Viajei muito esse último mês e comi muito errado. Não fosse isso, teria evoluído bem mais com os treinos
Peso chegou a estar abaixo de 78,mas natal, ano novo e férias aconteceram.
A experiência está ótima. Eu que não estive tão disposta neste mês, devido a excesso de trabalho.
Sempre tive muita dificuldade em ganhar peso, mesmo comendo muito. Desde o início dos treinos percebi uma redução notória de gordura acumulada na barriga e uma melhora significativa de força e resistência.
A dinâmica dos exercícios e as mudanças a cada período fazem seu corpo nao se estagnar. Além disso o suporte com o personal é muito importante para sanar dúvidas e mudanças de exercícios, caso sinta a necessidade. Personal monta uma serie de acordo com seu perfil isso levando em conta horários e suas limitações. Indico!
Estou gostando bastante
Muito boa, ferramenta simples , organizada. Gostei por ser objetiva e direcionada a resultados!!!
Eu nunca trabalhei diretamente com um personal trainer, honestamente, eu não faço ideia do que fazer. Mas sei que a minha treinadora sabe, por que eu vejo a diferença no meu corpo, então eu só me preocupo em seguir à risca o que me foi recomendado.
Estou adorando, antes eu odiava a academia com todas as minhas forças, e hoje, depois de voltar de férias e ver que eu senti falta de fazer exercícios pelas manhãs, me faz ver que a minha abordagem à respeito da academia mudou completamente.
Estou muito satisfeito com todo o serviço prestado, tanto a interface do app, como do treino inicial e gostei muito do programa alimentar. É a primeira vez que foco com total dedicação na alimentação. Gostei da forma que é aplicado. Muito bom
Super recomendo só não consegui seguir indo pra academia por isso quero o treino em casa
Estou gostando e vou continuar após o término do meu ciclo
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