Dessa vez nao enviarei fotos nem fat pq fiquei parado por causa de naral e ano novo e saí um pouco do cardápio alimentar. No final de janeiro posto essas informações
Estou satisfeita e já indiquei a algumas colegas da academia, minha personal e uma menina muito solicita e presente, quando meu filho me indicou a biotreino não me deu opção falou vai pq eu fazia e é ótimo.
Sigo com o objetivo de secar e perder gordura abdominal
Achei bem adequado, pois na avaliação mencionei que não tenho um treino constante e ainda estou sedentário. Foi muito bom para uma adaptação para o próximo treino. Não tive lesões que é o mais importante para mim.
O acompanhamento está fazendo a diferença e me motiva a continuar treinando.
O acompanhamento da Biotreino (personal+nutri) super vale a pena. Além de um excelente custo-benefício, os profissionais são altamente qualificados e te acompanham em tempo real através do chat em caso de duvida ou substituição de exercícios. Estou muito satisfeita e recomendo.
Ainda encontro algumas dificuldades, mas procuro acompanhar as indicaçoes ao maximo, às vezes, tenho vontade de nao fazer exercicios, mas me sinto estimulada pelo programa e vou em frente. Sao profissionais atenciosos, pacientes e compreensivos diante à minha ansiedade. Estou gostando muito.
O app me ajudou mto, os treinos já estão organizados e consigo colocar a progressão de carga, ver a evolução.
Estou gostando muito dos programas e dieta. Para quem vai a academia e não sabe o que fazer, eu recomendo muito. Profissionais são atenciosos e empenhados em ajudar. Em três semanas notei uma diferença grande no meu condicionamento, força e firmeza da pele. É preciso se comprometer consigo mesmo para mudar e ouvir todas as recomendações dos profissionais.
GOSTANDO MUITO. FICO ANSIOSA SEMPRE PELO PRÓXIMO. ESTÁ FAZENDO MUITA DIFERENÇA. SINTO A DIFERENÇA.
Biotreino é um excelente programa! Onde você pode treinar com orientação, fazendo seus próprios horários. O personal está sempre pronto para tirar qualquer dúvida que surgir, o treino é montado exclusivamente para você, priorizando suas vontades e adequado para seu objetivo!
Tenho gostado bastante do serviço oferecido pela biotreino, dos treinos, da proposta, cuidado e atenção do perdonal, sempre disponível e atento aos treinos que realizo, fazendo um excelente acompanhamento. A única sugestão seria a include um campo para incluir comentários nos exercícios, para eu eu pudesse incluir se na próxima vez que repetir o exercício já posso aumentar a carga ou ter atenção na postura e etc .
Gostaria de reduzir minimamente as calorias, tô querendo perder um pouco de gordura
O personal foi muito importante para que eu me mantivesse motivado quanto aos treinos. Sem a BIOTREINO me sentia um pouco perdido, sem saber se teria resultado ou não com os treinos. Com certeza é uma ferramenta incrível.
Com toda certeza a Biotreino é um dos canais mais bem estruturado de exercícios que pude conhecer. Os profissionais são atenciosos e excelentes. Já percebo uma diferença grande em um mês de treino (alimentação boa + treino regrado). E não digo isso somente em questão ao corpo, mas você aprende a ter uma concentração melhor, respiração, e a cobrar você mesmo naqueles dias preguiçososos. Parabéns a toda a equipe!!!
Estou adorando mas acho que ainda é muito cedo para dar minha opinião. Sim, ter o personal ajuda muito, principalmente no caso de dúvidas ou da necessidade de adequação de algum exercício ou aparelho.
Superou minhas expectativas, me adequo muito ao sistema da Biotreino, entao para mim está sendo perfeito :)
Estou gostando muito da minha experiência com os treinos, uma prescrição profissional influência muito nos resultados
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