Acho um trabalho muito bem feito, não preciso de nenhum tipo de ajuda porque no aplicativo está muito bem explicado
Eu estou gostando porque não estou sentindo fome e estou conseguindo completar o programa de treino sem ficar fraco. Antes do biotreino na metade do treino já estava sem forças e não conseguia terminar as séries.
Estou gostando bastante, antes eu fazia treino de perna 3x na semana e era muito cansativo, ainda mais pq eu trabalho em pé o dia todo. Agora que estou fazendo 2x ficou muito melhor e o treino é bem elaborado, estou seguindo bem certinho, espero que eu tenha bons resultados, gostei bastante :D
Minha experiência com a Biotreino tem sido bem positiva, visto que tenho acompanhamento de um profissional e os treinos são pre estabelecidos e personalizados. O app também é um diferencial e prático!
O que realmente não está sendo útil e não consegui encaixar bem foi o plano de nutrição.
Aumentos diferentes aquí, FALTA DE OPÇÃO DE ALIMENTOS. Tentei me explicar cm a nutri, não tivemos boa química ? achei que só complicou mais eu tentando explicar e cada vez me deixavam cm menos opções. De alimentos. Desisti do plano nutricional na segunda semana.
A EXPERIÊNCIA ESTÁ SENDO ÓTIMA
Se tem disciplina e foco, o resultado vem
Estou muito satisfeita e empolgada cm os treinos que vcs passaram. Indiquei para meus amigos da academia que frequento e sei de 2 pessoas que adquiriram o programa de vcs. E ambos estão satisfeitos.
Foi muito boa, mas preciso de ajuda rsrsrs
Me sinto mais focada nos exercícios com o Biotreino, e me sinto muito empolgada para realizar cada um deles, dia-a-dia.
Estou muito satisfeito com esse primeiro mês de treino. Os meus treinos atenderam a minha expectativa e o meu foco no triathlon, tive facilidade em executar os programas enviados pelo Personal Trainer e quando precisei tirar alguma dúvida ou fazer alguma adaptação por conta de disponibilidade da academia onde estava treinando, meu professor me atendeu prontamente e com agilidade.
A biotreino tem sido boa, entretanto no ultimo programa acabei relaxando muito.
Estou muito feliz com os resultados, em dois meses perdi 4 kg e estou recuperando minha autoestima! Sem contar com a sensação de liberdade de poder treinar em casa, no meu ritmo, sem pressão!
Tem sido uma experiência maravilhosa! O acompanhamento da Mah Alves e da Ju Andrade tem sido cruciais no meu processo de emagrecimento. Estou muito feliz com a evolução.
Fantástico! Feito sob medida pra mim! Como sou cabeleireira, não tenho uma rotina fixa, então preciso encaixar os treinos dentro do que posso, e o fato de poder fazer em casa, torna tudo mais fácil e flexível! Perfeito pra mim!!!
Estou contente porque a dinâmica do treino estimula a ir e não perder nenhum dia de treino e com treino ajustado ao meu tempo disponível para o treino consegue manter regularidade, praticando 5 vezes na semana.
Até agora estou adorando o serviço e vem atendendo minhas expectativas.
Não tenho do que reclamar, pois sempre tem treinos novos, estimulando assim a rotina diária a cada novo exercício proposto.
Estou gostando bastante
1