O programa superou muito as minhas expectativas. Me deu mais ânimo para treinar pois já sei que terei uma sequência a seguir. Me estimulou a fazer exercícios de aquecimento, cardio, hit, abdominal que eu não fazia antes. Percebi uma melhora no meu condicionamento físico tanto para corridas quanto para a força durante o treino. Gostei muito das recomendações de alongamento, me fizeram muito bem. No início tive medo de sentir dores articulares, mas seguindo os treinos isso não aconteceu. No início senti muita dor muscular, acredito ser pela variedade de movimentos e exercícios que foi recomendado e que eu não fazia antes. Acho que alguns treinos são bem curtos (as vezes ainda tenho bastante ânimo mas o treino já acabou). Gosto da ideia de poder substituir o exercício caso não tenha o aparelho na academia. O único ponto negativo pra mim, foi não poder ouvir música nos fones de ouvido e usar o aplicativo ao mesmo tempo, pois quando ele dá o sinal de tempo a música pausa automaticamente, como era acostumado a ouvir música sempre, no início achei estranho, mas depois fui me adaptando.
Estou amando os treinos!
Excelente plataforma, com certeza a melhor que já utilizei.
Muito os treinos para quem tem autonomia para fazer os exercícios.
Experiência muito boa!!!
Meu primeiro ciclo de treino foi incrível! Consegui ver muito a minha evolução.
O programa é ótimo, porém não consigo aproveitar como deveria.
A minha experiência com a biotreino está sendo muito gratificante pois me sinto motivada para fazer as atividades coisa que não acontecia anteriormente. Nos dias em que me sinto meio para baixo, penso que tenho que alcançar o 100% dos treinos realizados e isso me faz levantar e reagir.Recomendo para todas as pessoas que tenho contato.É um investimento que vale muito a pena.??
Estou gostando muito e estou tendo muitos resultados positivos tanto no meu psicologo e quanto fisicamente, pela primeira vez passei do meu primeiro mês na academia sem desistir hahaha!! Infelizmente a plataforma é bem desatualizada tecnologicamente (app parece ser meio antigo).
Estou gostando bastante das orientações e da praticidade de fazer os treinos em casa. Senti que os treinos foram personalizados e criados de acordo com os meus objetivos e tive apoio da personal para sanar minhas dúvidas..
Super recomendo a BIOTREINO, tudo é muito bem didático, fácil de aprender. O personal está sempre disposto a tirar suas dúvidas e te ajudar no que for preciso. Como eu já falei para Mayara, a melhor decisão que eu tomei esse ano foi contratar um personal da Biotreino 💪🏻🏋️♀️
Eu estou gostando muito, o personal é muito atencioso e eu achei o treino que ele elaborou bem completo.
Estou adorando o serviço! Comunicação rápida e simples, treinador qualificado
Amo a Biotreino, ter a tranquilidade que estou fazendo exercícios que me darão resultados e que tenho um profissional que me conhece e se preocupa comigo individualmente me dá muito mais ânimo para cumprir com as rotinas de treino. Este é meu segundo ano com a plataforma, e agora que estou grávida, fico ainda mais impressionada como recebo um atendimento que posso confiar que atende as minhas necessidades do momento sem medo.
Minha experiência tem sido muito boa. O acompanhamento dos profissionais é perfeito e tenho sentido a diferença no corpo tanto em definição quanto em disposição, e isso considerando que tenho certa dificuldade em seguir o plano alimentar de forma completa.
Mesmo ainda no início do treino as pessoas já percebem a mudança no meu corpo
Muito boa e o melhor que e bem pratico para fazer em qualquer lugar
Minha experiência com a Biotreino tem sido bem positiva, visto que tenho acompanhamento de um profissional e os treinos são pre estabelecidos e personalizados. O app também é um diferencial e prático!
1