Atualmente estou recomeçando
Muito prático, com custo benefício excelente e bons treinos.
Estou adorando meus treinos, são treinos bem diferenciados e me sinto muito motivada a fazê-los. Ainda estou na fase da adaptação mas já gostei muito. A Jaque é uma fofa e muito atenciosa, sempre me respondeu todas as dúvidas e me incentivou muito.
Estou encaminhando a avaliação física realizada no dia 13/11/2019
Estou muito satisfeito com o programa de treinos. Os vídeos ajudam bastante se não conheço algum exercício e não deixam dúvidas na hora da execução. O personal responde muito rápido e demostra um ótimo conhecimento.
Já vejo diferenças e estou muito satisfeita e entusiasmada.
Faltei alguns dias, pois estou em semanas de provas da faculdade e fica muito cansativo, houveram dias que priorizei o descanso, mas fui alguns sábados. Ontem, dia 21/04, corri 5km, fiquei muito feliz, pois no final do ano passado, eu não conseguia correr nem 5 metros. Meu condicionamento melhorou muito!
Não atualizei o peso, pois vou na nutricionista dia 21/5 e até lá, não me passarei.
Está sendo excelente. Fim de ano foi complicado por causa de férias de crianças, mas a ideia de uma rotina dinâmica, onde eu tenho metas a serem cumpridas me estimula. Professora presente, atenciosa, eu adorei!
Retornei depois de 2 anos, responderei essa pergunta na próxima avaliação. Obrigado
Está sendo ótimo. Eu confesso que se minha alimentação fosse um pouco mais regrada os resultados seriam ainda melhores. Mas mesmo assim já percebi mudanças. Tenho emagrecido no meu ritmo e tenho ganhado massa muscular. Muitas vezes não consigo fazer 3x na semana e faço 2x mas mesmo assim estou notando resultado. Adorei
Adoro esta plataforma! Voce acessa seus treinos de seu celular de qualquer lugar. Os treinos sao disponibilizados de forma rapida e sao muto eficientes. A flexibilidade e atencao da minha treinadora faz com que este processo seja feito para atender as minhas necessidades e objetivos.
Estou gostando da experiência, principalmente porque o personal respeita o que gosto de praticar e a facilidade de poder fazer em qualquer lugar um treino feito exclusivamente pra mim.
Muito além do que eu esperava, treinos muito bem montados, a minha Personal é muito atenciosa, tira todas as dúvidas, estou gostando muito.
Confesso que fiz assinatura com desconfiança, no entanto, a didática utilizada me surpreendeu. Personal sempre disponível, vídeos esclarecedores sobre execução dos exercícios e o custo benefício, levando em consideração que um personal é caro aqui na minha cidade. Malhando há oito meses, percebi que meus treinos anteriores não surtiram efeito, pois não estava adequados à minha estrutura, com cargas altas e exercícios que ainda não conseguia executar, e para piorar sem uma supervisão. Com a Biotreino sinto o oposto e percebi em apenas um mês uma evolução, o treino adequado, as cargas adequadas e um bom personal faz toda diferença! Obrigado.
Experiência bem legal! Em nenhum momento me senti desamparada. Todas as minhas dúvidas e pedidos foram atendidos, tem sido uma boa experiência!
Estou adorando, recomendo!
Muito cedo para avaliar.
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