Após esse primeiro ciclo, eu já melhorei muito meus hábitos, como evitar fast food e álcool, talvez ainda seja cedo pra ver diferença estética, mas já me sinto mais disposto, mais ativo
Estou gostando de utilizar o serviço, pelo tempo que estou usando, eu esperava uma ganhor de massa maior e uma melhor definição abdominal. Mesmo assim estou gostando no geral.
Ótima opção para quem tem academia no condominio
Excepcional, infelizmente não pude realizar os treinos conforme orientação devido minha falta de tempo. Mas a proposta é excelente e os profissionais são bastante solícitos e competentes.
Estou adorando. Achei o treino bem dinâmico, fato que me deu muita motivação. Por ser meu primeiro treino, ainda não tenho como dizer se houve melhoras com relação ao ganho de massa, que é o meu objetivo. Em breve farei uma bioimpedância para acompanhar meu desempenho com maior precisão. Com relação aos exercícios aeróbios senti que evoluí bastante.
Tá sendo bom pois tô m adequando aos treinos, perdi peso já e uma satisfação e vejo nas roupas q visto, enquanto a massa muscular não vejo melhoras no momento não sei se ainda é cedo pra isso
Estou amando, tanto o acompanhamento nutricional, quanto os do personal. Vejo que já perdi muita gordura e estou mto feliz com os resultados!
Estou gostando bastante, embora não tenha conseguido manter uma alimentação correta devido os eventos que tive, tenho me esforçado pra malhar sempre que consigo, por no mínimo 3 vezes na semana. Os dias em que consigo me sinto muito bem. Agora só focar na dieta pra ter melhor evolução sobre o meu peso, que é o que mais me incomoda. Ainda assim sinto que perdi peso, ou desinchei um pouco rs.
Estou achando maravilhoso!! É muito bom saber que não estou caminhando sozinha, e que tenho a Jaque para me ajudar, tirar minhas dúvidas e puxar minha orelha ?
Estou gostando muito, a plataforma é muito boa, clara, profissionais execentes.
Eu estou gostando bastante da plataforma e do aplicativo. A experiência como usuário é boa.
Bruno seu treino é foda!!!
Eu estou super satisfeita com a plataforma... tenho feito muita propaganda por que acho que foi realmente um achado para mim!
Meus treinamentos se tornaram interessantes e estou segura agora que estou fazendo o que é o certo e com orientação profissional e não apenas o que eu acho ou o que vem da minha cabeça. Minha personal é ótima!
Espero continuar com toda essa assistência de vocês, pois estou muito animada!
Estou gostando muito dos treinos, estou seguindo quase integralmente, este mês tive intercorrências , no caso, fiquei doente, e não consegui seguir a risca. mas meu peso permanece o mesmo.
Muito bom , está mudando minha vida !
Estou gostando, os treinos são muito bons, superou minhas espectativas, apenas fazendo alguns ajustes devido a minha rotina.
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