Não esperava que iria sentir uma evolução grande em apenas 2 meses, com a mudança dos treinos da mais vontade de treinar e fazer exercícios novos, isso é totalmente instigante
O serviço é muito bom, sinto falta de algumas recomendações com relação a execução do exercicios (ex: distância entre as pernas durante a prancha... a descrição do movimento correto de cada exercicío. Mas os treinos são muito bons e me sinto, realmente, empolgada para realizá-los. O feedback da minha personal é muito rápido e muito importante, principalmente quando não há adaptação com algum exercício.
Vcs são ótimos e atenciosos. Só não consegui prosseguir pois estava me sentindo mto indisposta nos 3 primeiros meses da gravidez..
A Biotreino simplesmente me surpreendeu, estou gostando bastante da minha evolução e dos profissionais que estão me acompanhando, nesse primeiro mês de acompanhamento já percebi uma evolução bastante significativa no meu corpo, gostei bastante dos treinos, não são longos e exaustivos, me adptei super bem.
Adorei o programa de treino e o professor é muito disponível para duvidas.
Estou satisfeita com a Biotreino. A planilha de exercícios foi bem dentro do que eu pedi, com um treino rápido e muito bem montado fez com que eu tivesse vontade de ir à academia. Minha Personal está sempre atenta às minhas perguntas e dúvidas.
Estou satisfeito com a Biotreino. Por mais que seja possível treinar a partir de toda a bagagem adquirida como atleta profissional/universitário/amador, a variedade de estímulos que o personal propõe cria um desafio interessante com base no meu objetivo. Aliado ao acompanhamento nutricional, é possível sentir mudanças na disposição em geral e no físico (no meu caso, redução de gordura após o primeiro ciclo). Estou empolgado para iniciar um novo ciclo em novo local de treinos.
Eu estou gostando porque não fico presa...viajo e as vezes preciso faltar ao treino
meus resultados, acredito eu está me surpreendendo e quem me ver! Quero ter um corpo malhado com o abdomen seco!
Eu tentava fazer musculação há alguns anos de forma consistente, mas nunca conseguia por medo de fazer algo errado ou por falta de disciplina. Ter um acompanhamento profissional de treino e alimentação me deu a segurança e a motivação para treinar com consistência. Os treinos são estruturados para os meus objetivos e a dieta foi exatamente do jeito que eu queria: com alimentos de verdade, bastante legumes e verduras e opções para substituir em cada refeição para manter a ludicidade. Estou extremamente satisfeito!
Estou amando os treinos o melhor de tudo que posso fazer em casa,sendo assim consigo organizar meus horários disponíveis super atencioso o personal Anderson e a equipe biotreino recomendo mil vezes,melhor um treino feito para mim alcançar meu objetivo Amo essa plataforma biotreino
Super recomendo!Como a maioria das vzs faço exercicio em casa me sentia perdida, agora treino saber que estou fazendo o certo para alcançar meus objetivos!
Mudou a forma como enxergo a musculação. Cuidar do meu corpo, minha alimentação e saúde faz parte do meu dia a dia. Não me sinto perdida na academia e faço os treinos feliz com os resultados em vários aspectos.
Estou gostando muito, infelizmente me atrapalhei um pouco com a plataforma digital, onde as vezes eu tentava marcar os treinos que tinha feito e ele marcava outros. Mas depois que peguei o jeito não houveram mais problemas. Personal é excelente e parece estar atento as minhas necessidades.
(Nota: Estou inchada nas fts por estar menstruada)
Estou gostando muito dos treinos e da dieta, tem me estimulado bastante a me movimentar, notei que desinchei bastante comparado a quando comecei mas ainda sinto muita dificuldade em perder as gorduras localizadas
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