Todo o processo é feito por um profissional de verdade 100% online e todo mês você passará pelas seguintes etapas:
Questionários sobre suas características físicas, comportamentais, objetivos e preferências.
Análise individual realizada pelo seu Personal Trainer Online Biotreino, que define as melhores estratégias para você atingir suas metas.
seu Personal Trainer Online Biotreino grava um vídeo com todas as orientações (nutricionais e do programa) e mostra o programa de treinos para o mês.
Aprenda a realizar cada exercício com vídeos didáticos adaptados à sua rotina.
Troque mensagens com o seu Personal Trainer Online e mantenha sua rotina calibrada durante todo o mês com pequenos ajustes, pautados no seu histórico.
Seu Personal Trainer Online Biotreino acompanhará o seu progresso durante todo ciclo, garantindo a motivação e a evolução nos treinos.
Um Personal de verdade estará presente em todas as etapas do processo. Só conseguimos cobrar estes valores graças à combinação de fatores de estudos aprofundados em processos eficientes, tecnologia, medição de resultados e recrutamento de profissionais experientes e comprometidos.
Veja o que dizem os nossos clientes
"Estou gostando muito do serviço,
conheci através de indicação e não tenho do que reclamar. Os treinos foram super adequados
para minha situação e já consigo ver os primeiros resultados. O Personal é super presente,
atuante e inclusive "puxa a orelha" se passo uns dias sem treinar. Muito obrigada por
fazerem parte de um momento muito importante da minha vida, momento cheio de mudanças
boas!"
"Estou muito satisfeito com o programa de treinos. Os vídeos ajudam
bastante se não conheço algum exercício e não deixam dúvidas na hora da execução. O personal
responde muito rápido e demostra um ótimo conhecimento."
"A Biotreino me surpreendeu. Não pensava
que seria tão bem orientada e que os exercícios iriam fazer tanta diferença na minha vida.
Com acompanhamento de um profissional os resultados são muito mais rápidos."
"Estou amando, achava que era tudo uma
farsa, que, era apenas propaganda quando via nas redes sociais as ''musas fitness'' dando
ênfase ao protocolo de treinamento online. Enfim, só tenho boas recomendações, afinal a cada
dia estou me sentindo melhor, graças aos meus resultados positivos."
"Quando assinei achava que não iria funcionar, mas logo na primeira semana fiquei surpreendido, a plataforma e incrível muito fácil de se entender, sem falar no personal que nota os esforços e nos incentivam sempre. Eu recomendo a todos o programa."
"Realmente eu posso sentir a diferença no meu corpo. Os treinos me empolgaram muito e quando você vê as pessoas falando que você mudou isso começa a te satisfazer. As pessoas já estão notando a diferença e isso me deixa feliz. Mudei meus hábitos alimentares e realmente estou satisfeito. Eu falo isso não somente pelo corpo bonito que se cria mas pela qualidade de vida que optei. Estou muito satisfeito com o programa. Obrigado!"
"Eu estou simplesmente adorando os treinos! Acredito que a Biotreino é uma plataforma inovadora e ter o acompanhamento do personal a qualquer hora, é bem interessante. O treinamento está sendo muito melhor do que eu imaginava e agora sinto que estou realmente no caminho certo para alcançar meu objetivo! É normal que muitas vezes a gente não tenha ânimo para treinar, mas confesso que com os exercícios da Biotreino, eu levanto da cama mais disposta a frequentar a academia."
Só com um profissional de verdade usando métodos variados é possível alcançar resultados até 5x melhores e mais rápidos!
Tanto os treinos que são elaborados em academia quanto os genéricos de internet não consideram suas características individuais.
Receba orientações de verdade do seu Personal Trainer Online da Biotreino.
Toda a estratégia elaborada, análise do seu perfil, orientações nutricionais, programa de treinos para o mês e direcionamentos são explicados por vídeos pelo seu Personal Trainer da Biotreino, exclusivamente para você.
Nós valorizamos o relacionamento entre o aluno e o seu personal trainer, portanto há um canal livre para a troca de mensagens.
Tire suas dúvidas, faça solicitações ou peça alguma ajuda. Nós queremos que você tenha foco total e receba todas as informações necessárias.
Você tem o acompanhamento total realizado pelo seu Personal Trainer Biotreino durante todo o ciclo do seu programa, que verifica sua regularidade, sequências executadas e a distância das metas estabelecidas.
Este é o verdadeiro papel de um Personal Trainer: garantir a execução do plano e manter a motivação necessária para a conquista dos objetivos.
Tenha em mãos 100% online orientações nutricionais e rotinas completas de exercícios baseadas em suas características e preferências previamente analisadas pelo seu Personal Trainer.
Suas rotinas são dividas por exercícios de diversas modalidades, diferentes sessões e métodos de treinamentos, detalhados por séries, duração, intervalos, velocidades, repetições e sequências a serem executadas.
Por meio de vídeos, aprenda passo a passo os movimentos e posturas corretas para executar cada exercício com segurança e acesse facilmente tudo isso por um computador, tablet ou celular.
