personal trainer online intro

Treinos e orientações de um Personal Trainer por vídeo

  • • Consultoria Fitness: Treinos personalizados (com avaliação) em até 2 dias
  • • Serviço 100% realizado por educadores físicos (Personal Trainers)
  • • Chat - Fale com o seu Personal Trainer quando quiser
  • • Troque de treino todo mês
  • • Garantia de resultados ou dinheiro de volta
  • • Escolha onde quer realizar seus treinos
  • A partir de R$39,90/mês - Veja todos os planos

Receba orientações e treinos de um Personal Trainer por vídeo

Consultoria Fitness de verdade é aqui:
Treinos online personalizados, vídeo e chat com o profissional de verdade.

Como é feita a elaboração de treinos?

Assista ao vídeo abaixo e entenda os passos que você passará com o seu professor

Como funciona o serviço de Personal Trainer Online?

Todo o processo é feito por um Personal Trainer de verdade e através da nossa própria plataforma digital você passará pelas seguintes etapas:


1

Assine

Escolha um dos planos disponíveis e crie uma conta Biotreino.

2

Avaliação

Questionários sobre suas características físicas, comportamentais, objetivos e preferências.

3

Análise e Estratégias

Análise individual realizada pelo seu Personal Trainer Online Biotreino, que define as melhores estratégias para você atingir suas metas.

4

Orientação

seu Personal Trainer Online Biotreino grava um vídeo com todas as orientações (nutricionais e do programa) e mostra o programa de treinos para o mês.

5

Aprendizado

Aprenda a realizar cada exercício com vídeos didáticos adaptados à sua rotina.

6

Acompanhamento e Calibração

Troque mensagens com o seu Personal Trainer Online e mantenha sua rotina calibrada durante todo o mês com pequenos ajustes, pautados no seu histórico.

Funcionalidades

personal trainer online celular

Pacotes e Preços

Clique em um dos nossos planos abaixo para iniciar

Um Personal Trainer de verdade estará presente em todas as etapas do processo. Só conseguimos cobrar estes valores graças à combinação de fatores de estudos aprofundados em processos eficientes, tecnologia, medição de resultados e recrutamento de profissionais experientes e comprometidos.

Todos os planos possuem o mesmo pacote de serviços. O que muda entre eles é o tempo de permanência e condições de cancelamento

Depoimentos

Veja o que dizem os nossos clientes

Clique aqui para mais depoimentos

personal trainer online depoimento

Renata Lucena Pacheco

"Estou gostando muito do serviço, conheci através de indicação e não tenho do que reclamar. Os treinos foram super adequados para minha situação e já consigo ver os primeiros resultados. O Personal Trainer é super presente, atuante e inclusive "puxa a orelha" se passo uns dias sem treinar. Muito obrigada por fazerem parte de um momento muito importante da minha vida, momento cheio de mudanças boas!"
personal trainer depoimento

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Caio Pimentel Simon

"Estou muito satisfeito com o programa de treinos. Os vídeos ajudam bastante se não conheço algum exercício e não deixam dúvidas na hora da execução. O personal trainer responde muito rápido e demostra um ótimo conhecimento."
5 estrelas personal trainer

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Débora Biazutti Leite

"A Biotreino me surpreendeu. Não pensava que seria tão bem orientada e que os exercícios iriam fazer tanta diferença na minha vida. Com acompanhamento de um profissional os resultados são muito mais rápidos."
5 estrelas personal trainer

personal trainer online depoimento

Bianca Ferreira da Silva

"Estou amando, achava que era tudo uma farsa, que, era apenas propaganda quando via nas redes sociais as ''musas fitness'' dando ênfase ao protocolo de treinamento online. Enfim, só tenho boas recomendações, afinal a cada dia estou me sentindo melhor, graças aos meus resultados positivos."
5 estrelas personal trainer

personal trainer online depoimento

Felipe Manzine

"Quando assinei achava que não iria funcionar, mas logo na primeira semana fiquei surpreendido, a plataforma e incrível muito fácil de se entender, sem falar no personal que nota os esforços e nos incentivam sempre. Eu recomendo a todos o programa."
5 estrelas personal trainer

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Albano de Souza Anaice

"Realmente eu posso sentir a diferença no meu corpo. Os treinos me empolgaram muito e quando você vê as pessoas falando que você mudou isso começa a te satisfazer. As pessoas já estão notando a diferença e isso me deixa feliz. Mudei meus hábitos alimentares e realmente estou satisfeito. Eu falo isso não somente pelo corpo bonito que se cria mas pela qualidade de vida que optei. Estou muito satisfeito com o programa. Obrigado!"
5 estrelas personal trainer

personal trainer online depoimento

Catherine Delgado

"Eu estou simplesmente adorando os treinos! Acredito que a Biotreino é uma plataforma inovadora e ter o acompanhamento do personal trainer a qualquer hora, é bem interessante. O treinamento está sendo muito melhor do que eu imaginava e agora sinto que estou realmente no caminho certo para alcançar meu objetivo! É normal que muitas vezes a gente não tenha ânimo para treinar, mas confesso que com os exercícios da Biotreino, eu levanto da cama mais disposta a frequentar a academia."
5 estrelas personal trainer

Conheça nossos Personal Trainers

Nossa equipe de Personal Trainers é composta por professores graduados e registrados no Conselho regional de Educação Fïsica (CREF).
Para fazer parte do nosso time, o profissional passa por um processo de seleção e uma avaliação rigorosa de seu conhecimento técnico e experiência prática como Personal Trainer.
Os profissionais possuem certificações especiais em diferentes áreas de atuação e casos mais complexos e específicos podem ser direcionados para um especialista naquela área de atuação.
O Segredo do nosso sucesso é a qualidade do nosso time!

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Bruno Bartholo

CREF:019241-G/SP

Graduado em Educação física

    Certificações:
  • -Gestão e Coordenação Academias
  • -Treinamento Personalizado
  • -Treinamento de Força e Musculação
  • -Treinamento de Corrida
  • -Cycling Indoor / Spinning
  • -Treinamento de Flexibilidade/Postural
  • Especialidades:
  • -Preparação Física de Atletas Amadores
  • -Musculação/Funcional
  • -Emagrecimento e red. de gordura
  • -Qualidade de Vida

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Caio Pinho

CREF:124928-G/SP

Graduado em Educação física

    Certificações:
  • -Biomecânica
  • -Fisiologia do exercício
  • -Reabilitação de lesões
  • -Treinamento de Força e Musculação
  • Especialidades:
  • -Musculação
  • -Emagrecimento e red. de gordura
  • -Preparação Física/Reabilitação
  • -Qualidade de Vida

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Lilian Ruberti

CREF:057994-G/SP

Graduada em Educação física

    Certificações:
  • -Exercício e Prevenção de Doenças
  • -Treinamento Funcional
  • Especialidades:
  • -Musculação/Funcional
  • -Pilates e Cond. Postural
  • -Emagrecimento e red. de gordura
  • -Qualidade de vida

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Marcela Alves Pereira

CREF:087451-G/SP

Graduada em Educação Física

    Certificações:
  • -Desvios Posturais
  • -Estrat. de Emarecimento
  • -Biomecânica
  • -Body Jump
  • -Core 360
  • Especialidades:
  • -Musculação
  • -Emagrecimento e red. gordura
  • -Reabilitação
  • -Qualidade de vida

personal trainer online depoimento

Lucas Sfair

CREF:137732-G/SP

Graduado em Educação física

    Pós-graduado em:
  • -Treinamento Desportivo
  • Certificações:
  • -Treinamento Funcional
  • -Treinamento de Força e Musculação
  • Especialidades:
  • -Musculação/Funcional
  • -Emagrecimento e red. gordura
  • -Qualidade de vida

personal trainer online depoimento

Pedro Bèr

CREF:130785-G/SP

Graduado em Educação física

    Pós-graduando em:
  • -Recuperação de Lesões
  • Certificações:
  • -Musculação e Trein. Funcional
  • -Workout de Ginástica
  • -Treinamento em suspensão (TRX)
  • Especialidades:
  • -Musculação/TRX
  • -Emagrecimento e red. gordura
  • -Bike e Ginástica
  • -Qualidade de vida

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Tony Vinícius

CREF:139473-G/SP

Graduado em Educação física

    Pós-graduado em:
  • -Treinamento de Força
  • Certificações:
  • -Mét. avançados de prescrição
  • Especialidades:
  • -Musculação/Funcional
  • -Emagrecimento e red. gordura
  • -Qualidade de vida
  • -Grupos Especiais

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Victor Tessaro

CREF:117613-G/SP

Graduado em Educação física

    Certificações
  • -Treinamento de Força
  • -Treinamento Funcional
  • -Prep. Física p/ lutadores
  • -HIIT e Emagrecimento
  • Especialidades:
  • -Musculação/Funcional
  • -Emagrecimento e red. gordura
  • -Qualidade de vida
  • -Prep.Física lutadores

personal trainer online depoimento

Anderson Oliveira

CREF:133611-G/SP

Graduado em Educação física

    Pós-graduado em:
  • -Fisiologia do exercício
  • -Prescrição do treinamento
  • Certificações:
  • -Musculação e Funcional
  • -Period. Alto Rendimento
  • -HIIT e Emagrecimento
  • Especialidades:
  • -Musculação/Funcional
  • -Emagrecimento e red. gordura
  • -Qualidade de vida
  • -Grupos Especiais

Casos de sucesso da Biotreino

Veja alguns casos inspiradores de alunos da Biotreino!

(o tempo para conquistar resultados variam de pessoa para pessoa)

Inclui acompanhamento nutricional?

Nós sabemos o quanto a alimentação é importante para conquistar os resultados que deseja. Alimentação, assim como treinamento físico, é um assunto complexo e necessita de conhecimento profundo na área para saber quais alimentos, quantidades, quando, entre outras informações, de acordo com as individualidades de cada pessoa.
O acompanhamento alimentar na Biotreino é realizado por uma nutricionista esportiva e este serviço é vendido separadamente dos planos de treinamento (é vendido de forma avulsa e você poderá adquirir diretamente pela sua conta Biotreino, saiba mais).

nutricionista

Isabela Lorizola

Nutricionista graduada em Nutrição e Mestra em Ciências da Nutrição e do Esporte e Metabolismo, ambos pela UNICAMP na Faculdade de Ciências Aplicadas. Atua com atendimento nutricional com foco em ganho de massa muscular, perda de peso, saúde, estética e qualidade de vida.

Presença da Biotreino no mundo

A Biotreino está presente em todos os continentes do planeta!

mapa mundi

Por que escolher a Biotreino?

Só com um profissional (Personal Trainer) de verdade usando métodos variados é possível alcançar resultados até 5x melhores e mais rápidos!

* Os resultados podem variar de pessoa para pessoa


5 x mais Personal Trainer

E você sabe porquê?

Tanto os treinos que são elaborados em academia quanto os genéricos de internet não consideram suas características individuais.


comparativo

Personal Trainer Online como você nunca viu

Receba orientações de verdade do seu Personal Trainer Online da Biotreino.

Toda a estratégia elaborada, análise do seu perfil, orientações nutricionais, programa de treinos para o mês e direcionamentos são explicados por vídeos pelo seu Personal Trainer da Biotreino, exclusivamente para você.

Orientação Personal Trainer
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Fique em contato com seu Personal Trainer

Nós valorizamos o relacionamento entre o aluno e o seu personal trainer, portanto há um canal livre para a troca de mensagens.

Tire suas dúvidas, faça solicitações ou peça alguma ajuda. Nós queremos que você tenha foco total e receba todas as informações necessárias.

Acompanhamento total do seu progresso

Você tem o acompanhamento total realizado pelo seu Personal Trainer Biotreino durante todo o ciclo do seu programa, que verifica sua regularidade, sequências executadas e a distância das metas estabelecidas.

Este é o verdadeiro papel de um Personal Trainer: garantir a execução do plano e manter a motivação necessária para a conquista dos objetivos.

dashboard
iphones two

Receba um programa de treinamento completo e sob medida

Tenha em mãos 100% online orientações nutricionais e rotinas completas de exercícios baseadas em suas características e preferências previamente analisadas pelo seu Personal Trainer.

Suas rotinas são dividas por exercícios de diversas modalidades, diferentes sessões e métodos de treinamentos, detalhados por séries, duração, intervalos, velocidades, repetições e sequências a serem executadas.

Por meio de vídeos, aprenda passo a passo os movimentos e posturas corretas para executar cada exercício com segurança e acesse facilmente tudo isso por um computador, tablet ou celular.

Ficou com alguma dúvida?